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不用灌胶的胶片俗称内能套胶，即是其独特的生产工艺使得胶片和海绵具有灌胶后的效果。该项技术以德国最为成熟和先进。目前市面上的比较好的内能套胶基本上都是德国的。
对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。（1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁止使用长胶的决定。
并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。）少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。
长胶：
这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面的胶皮海绵，是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象。
典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球。
求乒乓球直板配置
乒乓球拍有两个基本要求：速度与旋转，有的人偏重速度，有的人偏重旋转。而楼主的打法，在发球环节要求旋转，在相持环节要求速度，这样会使整个球拍的造价高于一般水平。对预算的压力比较大。实际上，发球的旋转太强对后面的抢攻会有影响，很多时候会吃自己发球的转，或是受发球旋转影响抢攻的质量。所以目前比较流行一种倒板法，用旋转比较强的一面发球，然后迅速换面，用速度比较快的一面抢攻。
目前狂三主要有38、39、40、41四种硬度可选，越软越能体现底板的威力，越硬越会覆盖底板的威力。通常来说，如果你有一个好的底板，那么越软的套胶越好；如果感觉底板威力不足，那么就要选硬一点的了。一般38和41比较少见，在39和40之间选就可以了。
因为狂三在薄摩擦下制造旋转能力较强，底板选快攻类的就可以，建议跟据技术水平和预算综合考虑选择，如U1、红黑7.6、玫瑰CL、黑檀七、泰克西姆等。
银河阿波罗套胶和太阳套胶用正手哪个好
斯蒂卡纳米碳王乒乓球底板配胶斯蒂卡纳米碳王球拍(直拍)配置是:正手40度省狂3套胶,反手优拉2.0套胶.这种配置特点:1,球拍整体重量减轻:保持在183克左右(球拍进行经常性干燥,使自身重量减轻3-4克<原重量92-93克>,弹性增强).2,衬背套胶配尤拉2.0令球拍持球时间增长的同时又保持强大的后劲,清晰的手感,击球同样到板心,且套胶重量明显减轻,直拍横打效果也不错.3,省狂3套胶每次灌胶后拉弧圈球,攻球及推档都令球拍有清晰的手感和击球时的吞吐感,台内小球处理效果也不错.特别是回接或反带或对攻对方弧圈球及攻球时回球到台率奇高(双方都常常以为乒乓球会出界).这种最佳配置使我既摆脱了球拍在打球时的沉重感,同时令球拍的综合性能得以最大发挥,增强了信心.技战术的运用常常令我有点意到形随的感觉.
我的球拍配置主要是行家指点的功劳,之前怎么也弄不好,浪费了不少钱,纳米碳王也差点弃之不用.我帖上的体会全部真实,球馆内许多球友试打过该拍,感觉是:吃球,底劲足.一分钱一分货,值!Stiga 纳米碳王9.8 斯帝卡纳米碳王9.8乒乓球底板GR70纳米碳王9.8
编号：GR70
层数：9+8
速度：129
控制：63
重量：92g
厚度：
手柄规格：直板/横板
产地：瑞典STIGA 为了使底板的出球速度更快，使用了很多纤维材料如碳，铝，钛，芳基，但寻找最佳答案是无止境的，我们力求在不使底板更重更硬更厚的情况下，使 STIGA最新科技：把纳米碳素分子粘和再底板之间，可以达到现今底板中最好的状态——更快，更强，甜区更大。 纳米碳素呈圆柱型，它是世界上最强最硬的纤维体，尽管他很硬不过密度很低，质量低，我们把纳米碳素制成网状，粘和在木层之间，出乎我们想象的是纳米碳素进入到木材的纤维中，这样形成复合木材。结果就是把纤维底板的手感提升到一个新的高度。 九层木结构中融合了纳米碳柱，较薄的板身，保证了底板的形变。较硬的结构使得出球速度适中，弧线低平。全新的面材涂层结构可以轻松除去胶水的残留物。此板是专门针对无机胶水时代所设计开发。 斯蒂卡CL底板配胶指南最近很多打横拍的朋友反映，购买?了斯蒂卡CL以后感觉使用很不习惯，使用时控制不了，速度快，难控制。我想主要的原因是配胶皮没配好，另外就是底板挑选问题。觉得有必要跟球友们分享一下我的配胶经验。
第一，乒乓球拍底板挑选。
根据挑选底板的原则，软底板挑厚实的，硬底板挑偏薄的。因为CL底板都较厚，在6mm以上，所以cl最好挑选6.25mm的，不要选6.5mm甚至6.75mm的。底板薄有利于拉弧圈，好控制一些。
第二，乒乓球拍胶皮搭配。
鉴于斯蒂卡CL属于硬板，所以如果配硬胶皮如狂三，要考虑38度才适合中初级练习者，如果是729-08也要考虑配中软型号的（45度）好一些。还可以选择霸道2046，或者GP2海绵+729单胶片，以上都是正手配置。反手可以考虑，蝴蝶sriver EL，或者LKT超能量，或者729-05的45度，或者GP2海绵+729单胶片，cj8000两面弧圈内能型36-38度。
第三，我的对比试验。
同一只底板，我做了两套配胶，一套是两面狂三，正手39反手38度；另一套是正手GP2海绵加729sst，反手LKT超能量。感觉差异很大，狂三即使39度也不好控制，速度快不少。所以，如果使用狂三感觉不好控制的朋友可以考虑换套胶，比如我的搭配。一般在网站购买海绵加胶皮的时候，网站都会帮您免费黏贴成套胶，请放心。
第四，横拍与直拍的不同。
上面所讲的都是针对于横拍的，而直拍就无需担心，可以选购一般的就行了，胶皮也可以搭配狂三。这跟直拍与横拍的打法有关，因为横拍偏好弧圈多，而直拍快攻多一些。弧圈多，要求底板略微偏软，直拍快攻多，所以选择不太相同。
Stiga CL 乒乓球底板 斯帝卡快速型GR30210(刘国梁用拍)CILPPER WOOD RMB:530
编号：GR30210
类别：5
层数：7
速度：101
控制：53
重量：91
厚度：6.25
手柄规格：横板/直板
经典快攻结合弧圈地板，也是中国选手普遍选择的7层纯木底板。钢性突出，适合近台的快攻和中台的相持。优良的操控性和良好的手感使CLIPPER WOOD也成为众多众多两面异质胶皮选手的首选之一。作为刘国梁手中的利器伴随刘国梁完成大满贯霸业。 Stiga OC、CL和EG的主要区别和适合打法以及配胶
OC绰号"弧圈机器“，顾名思义，OC最适合的打法就是正手突出的两面弧圈，专业运动员请参见王励勤，而其反手相对弱一些，因而弹击为主。所以用OC一定要进攻，而且正手要凶狠，推荐配置：正手狂飙系列，海夫蓝鲸2，反手CJ8000，Sriver-EL（以下简称EL），Nittaku JO，Donic JO，Donic F1等等，因反手主要弹击所以大多数人都会选用外套，而正手发力好所以很多人都选择国套来发力。
CL是一支经典底板，stiga官网说适合快弧打法例如刘国梁，但是近些年来出的CL因为硬度较软也有人用来打弧快。CL也比较适合直板横打与颗粒胶打法，因而我个人认为它可以称之为万能底板。其正手不是很突出，但是反手比OC要强一些，所以推荐配置与OC基本相似。也可用来打横打与颗粒胶，但是需要注意重量。CL我个人认为不适合初学者，因为其球拍容错性差，甜区小，动作必须非常准确才能驾驭，不然还是考虑EG练基本功好。
EG，是一支需要主动发力的底板，因而对初学者非常有帮助。五木底板可以帮助爱好者练习基本功，但还是因为其硬度，所以主要适合弧圈打法，是一支换其他底板之前的练习型底板，但同样适合比赛。具体打法参照陈玘，推荐配置同上，但反手在控制好而且有预算的情况下可以选择蝴蝶Bryce
阿波罗
速度/Speed：10
旋转/Spin：10
类型：快攻弧圈均衡型
硬度范围：邵氏A36-40度。
厚度：<3.9mm
太阳
速度：12
旋转：9.5
总厚度：<3.9mm
胶面：涩性胶面
类型：超强进攻型
阿波罗放在正手更好
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